SHIATSU BIEN-ETRE

Qu'est-ce que le Shiatsu bien-être?

Le shiatsu (指圧, littéralement « pression des doigts ») est une thérapie énergétique et holistique d'origine japonaise qui permet de rééquilibrer en profondeur le corps et l'esprit.

Le shiatsu bien-être se pratique sur l'ensemble du corps. Il utilise la pression par le toucher (doigts, paumes, coudes..) afin de stimuler des points sur l'ensemble du corps. Le but étant de conserver ou de rétablir la libre circulation de l'énergie (le Ki) dans le corps. 

On distingue le shiatsu "bien-être" (qui vise le rééquilibrage, la détente et la relaxation profonde), et dont la formation dure une année, du shiatsu traditionnel, qui lui, propose une réponse à une problématique particulière (formation sur 3 années, pour laquelle je suis actuellement étudiante en dernière année).

Je propose des séances de shiatsu bien-être qui durent en général 1h et se pratique habillé, sur un futon, pour vous apporter une détente et une relaxation profonde. Il peut se pratiquer sur table de massage pour les personnes ayant des difficultés à se positionner au sol.